Unser Motto ist:
„Jeder kann es schaffen!“ Wir arbeiten als Team – Respekt, Teamgeist, Spaß und Motivation sind uns wichtig!
Neulinge sind in jedem unserer Trainings willkommen hinein zu schnuppern. Vorkenntnisse bzw. Ausrüstung (Handschuhe etc.) sind nicht nötig, körperliche Gesundheit und Sportbekleidung sind jedoch Voraussetzungen!
Bitte etwaige gesundheitliche Probleme beim ersten Training ansprechen, damit der/die jeweilige TrainerIn die Übungen entsprechend anpasst bzw. schonende Alternativen aufzeigen kann.
Probetermin vereinbaren
Du möchtest bei uns ein Probetraining abhalten? Dann schreibe uns eine E-Mail. Unser Trainerteam wird sich so schnell wie möglich bei dir melden um einen passenden Termin mit dir zu vereinbaren.
peter.hufnagl@gmx.atWas du wissen solltest
Wir legen sehr großen Wert auf ein gutes Miteinander und gehen respektvoll miteinander um. Wir möchten uns fit halten, achten jedoch auf unser Gegenüber und passen den Krafteinsatz unserem Trainingspartner an. Wer nur aufeinander „eindreschen“ und seinen Trainingspartner traktieren möchte, ist bei uns im Verein fehl am Platz. Wir unternehmen als Verein verschiedene Aktivitäten und veranstalteten jährlich das Kampfsport-Charity Event „Family & Friends“. Wir sind eine kleine erweiterte Familie und verbringen gerne Zeit miteinander.
Wir achten im Training darauf, das Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Wir beugen dies vor indem wir:
Was du zum Training mitnehmen solltest
Zum Probetraining reicht bequeme Stretch-Bekleidung. Vor allem die Hose sollte nicht zu fest sitzen, da Kicks ein Teil der Trainingsroutine sind. Falls du dich entscheidest Mitglied in unserem Verein zu werden, gibt es einheitliche, speziell für Kickboxen hergestellte Hosen die wir tragen. Kampfausrüstung wie z.B. Helm, Knieschützer, etc. stellen wir dir gerne bereit. Bitte vergesse nicht ein Handtuch mitzunehmen, da du im Training garantiert ins Schwitzen kommst.
- Bequeme Kleidung
- Handtuch
- Wasserflasche
Mitgliedsbeitrag
- Kickbox-Training 3x pro Woche
- Mitgliedschaft im Verein Real Selfdefence Austria
- Optional: Wing Chun Training 3x pro Woche